ก่อนเริ่มการรักษาที่บ้านหรือที่คลินิก ควรพบทันตแพทย์เพื่อระบุประเภทของคราบบนฟัน ของคุณก่อนเพื่อช่วยในการเลือกวิธีการรักษาที่จะให้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ

วิธีการที่สามารถเลือก ได้แก่:

1. การฟอกสีฟันที่บ้าน — มีหลายทางเลือกในการฟอกสีฟันวิธีนี้ คุรอาจเลือกใช้ยาสีฟันทั่วไป น้ำยาบ้วนปาก แผ่นฟอกสีฟัน หรือเจลฟอกสีฟัน ถาดเจลเป็นวิธีที่นิยมใช้ แต่ต้องให้ทันตแพทย์พิมพ์ฟันของคุณและช่วยเลือกชุดฟอกสีฟันที่เหมาะสม ค่าใช้จ่ายในการฟอกสีฟันประเภทนี้ถูกกว่าการฟอกสีฟันที่คลินิก

2. การฟอกสีฟันที่คลินิก — ทางเลือกนี้อาจประกอบด้วยนัดหนึ่งถึงสามครั้งขึ้นอยู่กับกระบวนการฟอกสีฟันที่คุณและทันตแพทย์เลือก โดยปกติจะแพงกว่าการซื้อผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันทั่วไป แต่ก็มีประสิทธิภาพมากกว่า ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณเพื่อหาว่ามีทางเลือกใดที่คลินิกของคุณบ้าง

ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีการใด พิจารณาทางเลือกนั้น และปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อกระบวนการฟอกสีฟัน เลือกใช้เพียงวิธีเดียวและเพลิดเพลินกับรอยยิ้มที่ขาวและใสของคุณ!

      คุณทานอาหารเช้าไม่ได้ น้ำส้มคั้นทำให้แสบจนทนไม่ไหว เคี้ยวซีเรียลก็เจ็บราวกับโดนมีดบาดเมื่อมีอะไรมากระทบกับเหงือกก็ทำให้เจ็บ คุณจึงต้องค่อยๆ แปรงฟัน คุณไปทำงานช้า และพลาดตอนเริ่มต้นการประชุมเรื่องสำคัญ เจ้าแผลร้อนในนี่เองที่เป็นตัวการ มันมีขนาดเล็กแค่หัวเข็มหมุด แต่รู้สึกราวกับว่าใหญ่คับปากก็ว่าได้

สาเหตุของการเกิดแผลร้อนใน

- การกัดริมฝีปากตัวเอง

- การแปรงฟันแรงเกินไป

- แผลถลอกจากเหล็กจัดฟันหรืออาหาร

- ความเครียด

- การขาดธาตุเหล็ก โฟเลท และวิตามินบี 12

วิธีการรักษาแผลในปาก

ลิ้นเป็นอวัยวะขนาดใหญ่ในช่องปาก เราจะรู้สึกและสัมผัสได้เมื่อลิ้นเกิดฝ้าและสกปรก แต่เมื่อทำความสะอาดช่องปาก เราหลายคนกลับไม่สนใจลิ้น ถึงเวลาหยุดมองว่าลิ้นเป็นสิ่งแปลกปลอม มากำจัดฝ้าและช่วยให้ลิ้นรู้สึกสดชื่นกันเถอะ

ลิ้นเป็นแหล่งสะสมเศษอาหาร ฉะนั้น มันจึงไม่ต่างจากสวรรค์ของบรรดาแบคทีเรีย ลองสมมุติว่าลิ้นเป็นผ้าขี้ริ้วผืนใหญ่ที่เต็มไปด้วยตะขอเกี่ยวนุ่มๆ ที่จะเกี่ยวเศษอาหารสะสมเอาไว้ เศษอาหารเหล่านี้จะย่อยสลายและดึงดูดแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก

เรื่องน่าอาย

ในบางครั้ง ลิ้นที่ไม่สะอาดอาจเปลี่ยนสี มีฝ้าสีขาวหรือดำปกคลุม ทำให้ไม่น่าดู นอกจากกลิ่นปากแล้ว คุณคงไม่อยากให้ลิ้นสกปรกไม่น่าดูเพิ่มขึ้นอีกอย่างหนึ่งใช่ไหม โชคดีที่เรามีวิธีแก้ไขง่ายๆ :

เคล็ดลับ